谷物保健粉具备很高的谷养营养价钱，对于美容有很大的生粉下场 ，临时食用 ，配方对于人们的有谷养生瘦弱有很大的辅助，以是粉奈在同样艰深生涯中你可能吃更多的谷物保健粉，改善人体体质，何样增强自己的谷养抵抗力
，那末谷物保健粉配方是生粉甚么呢？让咱们有一个详细的清晰 。

早就转达着一种五谷杂粮"五豆粥" ，配方临时食用不光能养颜短寿，有谷养生还能增长肠蠕动，粉奈改善排便 ：

1.安神助眠食疗配方:莲子
、何样芡实
、谷养红枣、生粉黑芝麻

二
、配方生地乌发食疗配方：首乌、黑豆 、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦
、芡实。

3.美容食疗配方:薏米、银杏
、核桃
 、黑芝麻、杏仁、茯苓 、红枣、葛根

4.健脾开胃食疗配方:淮山 、荞麦、红枣、薏米

5:红豆 、绿豆、大豆
、黑豆、芸豆 。

6:红豆
、绿豆、大豆、黑豆 、紫米。绿豆:性凉。入心胃经。具备清热解毒、消暑利尿
、解渴解烦、明目降压、利咽润肤 、祛脂保肝的成果。暑热烦渴 、肾炎水肿 、溃疡肿毒、胃肠炎  ，咽喉炎等防治。